معمولا بسیاری از افراد از خواص جو دوسر برای لاغری آگاهی ندارند. در هر نصف فنجان پر شده از جو دوسر معمولاً ۳ گرم پروتئین

ویروس جدید چین که لانگیا نام دارد منشأ حیوانی داشته و توانسته 35 نفر را آلوده کند. این ویروس نیز با توجه به ماهیت خود

تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند بدن را در مقابل عفونت‌ها و انواع بیماری‌ها شناسایی شده

جلوگیری از بارداری به مجموعه روش‌هایی اطلاق می‌شود که برای کنترل باروری و جلوگیری از بارداری غیر مطلوب به‌کار گرفته می‌شوند. این روش‌ها برای جلوگیری

یکی از موضوعات بسیار مهم که در سلامتی مادر و جنین اهمیت زیادی دارد محاسبه سن بارداری می‌باشد. محاسبه سن بارداری باید به صورت دقیق

ذات الریه یا بیماری سینه پهلو به دلیل تجمع مایعات به شکل عفونت، ویروس یا قارچ در ریه‌ها بوجود می‌آید. سینه پهلو باعث سخت شدن

زخم معده با جراحت‌های باز در سطح داخلی معده خود را نشان می‌دهد که ترشح بیشتر از حد معمول اسید، دلیل اصلی آن است. این

احساس خارش، خشکی و خراشیدگی همراه با درد در ناحیه گلو را گلو درد می‌گویند. شایع‌ترین علت ایجاد‌کننده این بیماری ابتلا به عفونت‌های ویروسی مانند

سرما خوردگی بیش از هر بیماری دیگری باعث مراجعه افراد به بیمارستان و غیبت از مدرسه و محل کار می‌­شود. این بیماری توسط ویروس‌­های مختلف

آنفولانزا یک بیماری ویروسی مسری می‌باشد. این بیماری به سرعت سیستم تنفسی افراد مانند بینی، گلو و ریه  را درگیر می‌کند. هر فردی می‌تواند دو

کمی از زمان تخمک‌گذاری‌تان گذشته و احساس اندوه و بیقراری شدیدی دارید و بی‌جهت مضطرب هستید. نفخ و بدن‌درد آزار‌تان می‌دهد و خستگی و سردرد

ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که در اثر بروز خشم و استرس دچار درد و سوزش در قفسه سینه و قسمت بالای

انبه یکی از میوه‌های شیرین و پر طرف‌دار می‌باشد ‌که خاستگاه آن مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری مثل هند، بنگلادش، پاکستان و کشورهای آسیای جنوب شرقی

آرتروز وضعیتی است که مفاصل میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار ‌می‌دهد. همچنین باعث التهاب، درد، سفتی و طیف وسیعی از علائم

بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث به وجود آمدن حرکات غیر ارادی یا غیر قابل کنترل در بدن می‌شود. حرکات یا اختلالاتی مثل

بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش، امروزه یکی از شایع ترین عارضه‌ها محسوب می‌شوند. داشتن سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب از علت‌های مهم افزایش بیماری‌های

آیا تا به حال تجربه سوزش به هنگام ادرار کردن را داشته‌اید؟ اگر چنین است، احتمالا به عفونت ادراری مبتلا شده باشید. در این مقاله

بهتر است بدانید یکی از دانه‌هایی که فواید بسیار زیادی دارد، دانه خوراکی کینوا می‌باشد. این دانه برای افرادی که قصد لاغری و تناسب اندام

می‌دانید که خواص خاکشیر برای لاغری کدامند؟ شما هم به دنبال بررسی اصلی ترین خواص مربوط به خاکشیر هستید؟ خاکشیر یکی از مهم‌ترین و محبوب‌ترین

قطعا تا کنون اسم دانه چیا به گوشتان خورده است. شاید برایتان سوال پیش آید که این دانه چیست؟ در این مقاله به طور کامل

ریزش مو، نازک شدن مو و کچلی می‌تواند برای همه افراد اتفاق بیفتد. اگر شما به تازگی متوجه شده‌اید که ریزش یا نازک شدن موهایتان

در این مقاله می‌خواهیم در رابطه با مهم‌ترین اختلال جنسی، یعنی زود انزالی توضیح دهیم. معنی لغوی انزال، خروج منی می‌باشد. خارج شدن منی بر

به طور کلی بیماری فاویسم، یک بیماری ژنتیکی می‌‌باشد. این بیماری به دلیل اختلالات خونی که رخ می‌دهد، علائم خود را بروز می‌دهد. افرادی که

دو بار سقط پیاپی جنینی که توسط پزشک به طور قطعی تایید شده و هنوز به هفته بیستم نرسیده، زنگ خطر سقط مکرر است. وضعیت

در اثر افزایش تعداد گلبول های قرمز از حد نرمال، غلظت خون در فرد ایجاد می‌شود. خون در سرتاسر بدن در حال گردش است و

به دنیا آمدن کودک موضوعی است که خوشحالی همه اعضای خانواده را در پی دارد. اقدامات مهمی در این دوران باید برای مادر انجام شود

بیماری التهاب لگن، بیماری است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و معمولاً در مورد آن صحبتي نمی‌شود! بیماری التهاب لگن (Pelvic

بارداری خارج از رحم یا همان بارداری خارج از جایگاه طبیعی جنین، یکی از مشکلات جدی و پرخطر برای سلامت مادر و جنین است. در

بهتر است بدانید خار پاشنه در زیر پا دیده می‌شود. همچنین این مشکل به استئوفیت نیز معروف است. برخی اوقات امکان دارد از زیر پاشنه

انحراف ستون فقرات یا اسکولیوز یک نوع عارضه استخوانی است که به خاطر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود. این بیماری چیزی نزدیک به 2 الی 3

برای برخی افراد، کمبود وزن، می‌تواند آزار دهنده باشد و موجب کاهش اعتماد به نفس آن‌ها شود. به همین دلیل، برخی افراد به دنبال راه‌هایی

شیر مادر مقوی‌­ترین مادۀ غذایی برای نوزاد انسان است. فقط در شرایطی که مادر داروی خاصی مصرف کند و یا بیماری خاصی داشته باشد، بهتر

عملکرد درست و منظم دستگاه تناسلی در خانم‌ها از اهیمت زیادی برخوردار است. کارکرد درست این دستگاه سلامت فرد و همچنین بارداری موفق را رقم

همه افراد در سن باروری تمایل دارند تا فرزند خود را به دنیا بیاورند و لذت پدر یا مادر شدن را بچشند. اما بعضی افراد

همه افراد یک جامعه پس از یک سن مشخصی درگیر موضوع حاملگی یا بارداری می‌شوند. در گذشته برای اینکه بفهمیم باردار هستیم یا خیر باید

چه آزمایش هایی برای بررسی وضعیت بارداری و حاملگی وجود دارد؟ بهترین زمان برای انجام این تست ها چه وقتی است؟ در این مقاله می

اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که برای تعدادی از عملکردهای بدن مهم و مورد نیاز هستند. اسیدهای چرب امگا

زانو درد یکی از مشکلاتی است که با افزایش سن به‌سراغ بسیاری از افراد می‌آید. زانو‌ها لولاهایی هستند که تمام وزن بدن را برای سال‌ها

ویتامین‌ها وقتی در قالب غذا مصرف شوند، معمولا هیچ عارضه جانبی نداشته و مشکل خاصی را ایجاد نمی‌کنند. با‌این‌حال، مصرف آنها به‌صورت مکمل‌، ممکن است

غذاهای گوناگون ترکیبی از درشت‌ مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها هستند. درشت‌مغذی‌ها شامل پروتئین، کربوهیدرات و چربی هستند و ریزمغذی‌ها شامل انواع ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای چرب

ژن‌ ها مهمترین فاکتوری هستند که میزان افزایش قد کودکان و نوجوانان را در سنین رشد مشخص می‌کنند. به‌همین دلیل معمولا برخی از نژاد‌ها یا

غذایی که می‌خوریم از درشت‌مغذی‌هایی مانند پروتئین، کربوهیدرات و چربی تشکیل شده است. محصولات حاصل از سوخت‌وساز این مواد، به‌طور طبیعی در ادرار و مدفوع

منیزیم برای انجام بسیاری از فرآیندهای سلولی حیاتی در سراسر بدن لازم است. اما آیا می‌دانستید که کمبود منیزیم می‌تواند بر ظاهر شما هم تاثیر

ویتامین‌های گروه B دسته‌ای از ویتامین‌ها هستند که کارکرد بسیار‌ مهمی در بدن دارند. آنها محلول در آب هستند و تا حدودی بر اساس ترتیب

رفع تشنگی در ماه رمضان، یکی از چالش‌هایی است که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند. بعضی از افراد برای رفع این تشنگی آب زیادی را

آرگان درختی است که میوه‌ چرب و بسیار پر فایده‌ای را تولید می‌کند که نه تنها مصرف خوراکی دارد، بلکه در بسیاری از محصولات مراقبت

تقریباً از هر 3 بزرگسال، 1 نفر (30.7 درصد) دارای اضافه وزن است. بیش از 1 نفر از هر 3 مرد (34.1٪) و بیش از

پیاز، که معمولا به‌عنوان یک ماده غذای اولیه در آشپزی استفاده می‌شود، می‌تواند فواید بیشتری غیر از طعم‌دادن به غذا داشته باشد. شاید تعجب‌آور به‌نظر

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. عوامل متعددی زمینه‌ساز این عارضه است که برخی

فرقی نمی‌کند دلیل پوست خشک افزایش سن باشد، یک بیماری زمینه‌ای یا عوامل محیطی، در هر حالت داشتن پوست خشک می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و سبب

ویتامین‌های مختلف محلول در آب و چربی بر سلامتی بدن تاثیرگذار هستند و کمبود آن‌ها با تظاهرات بالینی مشخص می‌شود. زبان از اندام‌های گوارشی است

قارچ ناخن یا کچلی ناخن بیماری شایعی است که موجب ایجاد آسیب به ناخن می‌شود. قارچ با لکه سفید یا زرد زیر ناخن شروع می‌شود

زینک یا همان روی، که با علامت Zn نمایش داده می‌شود، یک ماده معدنی ضروری است که بدن ما به مقدار کمی از آن نیاز

بیوتین یک نوع ویتامین B است که در انواع غذاها وجود دارد. این ماده به بدن شما کمک می‌کند تا غذا را به انرژی تبدیل

وزن مناسب برای سلامتی همه افراد مهم است. چه بخواهید وزن خود را برای رسیدن به حالت ایده‌آل اضافه کنید و یا کم کنید، لازم

وقتی به ویتامین‌ها فکر می‌کنیم، نگرانی اصلی ما معمولاً بر کمبود آن‌ها در بدن، متمرکز است زیرا به‌طور مکرر در مورد خطرات و علائم مرتبط

ویتامین‌ها تاثیر بسیار زیادی در بدن دارند. به‌طوری که حتی ارتباط دلایل نفخ شکم با ویتامین نیز به اثبات رسیده است. ممکن است شنیده باشید

ویتامین‌ها ریز مغذی‌های مسئول بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی حیاتی هستند. در حالی که برخی از افراد می‌توانند به‌تنهایی از رژیم غذایی به‌اندازه‌ی کافی ویتامین را

این روز‌ها همه می‌دانند که برای پیروی از یک سبک زندگی سالم لازم است تا چندین ماده‌ی مغذی ضروری و ویتامین‌ها، در بدن تامین شوند.

دوره‌های پریود ماهیانه یا قاعدگی، شایع‌ترین علت از دست دادن آهن در زنان سراسر جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان در سنین باروری، تا

از آن‌جایی‌که ویتامین D التهاب را کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است این ویتامین برای رشد سریع

جوش صورت و بدن مشکلی است که اکثر افراد در سنین نوجوانی و جوانی با آن رو‌به‌رو می‌شوند. اما ممکن است هر فرد در هر

اکثر افراد با نقش ویتامین دی در سالم نگه داشتن بدن و تقویت استخوان‌ها به‌وسیله‌ی جذب کلسیم، آشنا هستند. اما علاوه بر این ویژگی، کمبود

کم خونی یا آنمی فقر خون زمانی رخ می‌دهد که تعداد گلبول‌های قرمز در گردش بدن یا کارایی آن‌ها کاهش یابد. وقتی این اتفاق می‌افتد،

ناخن‌ها اهمیت بسیاری در زیبایی دست‌ها دارند. دارا بودن ناخن‌های زیبا و سالم، علاوه بر سلامت دست، در آراستگی نقش مهمی خواهند داشت. شاید شما

همه‌ی ما این ضرب المثل را شنیده‌ایم که «زیبایی از درون شروع می‌شود»! به همین دلیل است که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و

همه ما حداقل یک‌ بار در طول زندگی خود تجربه ریزش مو را داشته‌ایم. گاهی متوجه می‌شویم که موهای بیشتری روی بالش، شانه و یا

داشتن یک رابطه جنسی لذت‎بخش نه تنها احساس بسیار خوبی به شما می‌دهد؛ بلکه می‌تواند به سلامت رابطه جنسی شما و همسرتان کمک کند. متاسفانه،

ناباروری یک مشکل بهداشت جهانی است که میلیون‌ها نفر از افراد در سن باروری را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. داده‌های موجود نشان

بیماری کلامیدیا یک عفونت مقاربتی (sexually transmitted infection, STI) است؛ یعنی از طریق رابطه جنسی محافظت‌نشده منتشر می‌شود. این عارضه توسط نوعی باکتری به نام

بیماری سیفلیس یک عفونت مقاربتی (sexually transmitted infection, STI) است که توسط نوعی باکتری ایجاد می‌شود و در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلات جدی برای

وقتی حرف از بیماری‌های مقاربتی به میان می‌آید، به این معنا نیست که فقط افراد متاهل باید به آن توجه کنند. صرف نظر از اینکه

تبخال تناسلی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی است که از طریق تماس پوست با پوست انتقال پیدا می‌کند. آنچه باعث بروز و ابتلا به این

پاپیلوم انسانی یک گروه بسیار رایج از ویروس‌ها هستند که به اختصار HPV نامیده می‌شوند. این گروه ویروسی معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کنند، اما در برخی

انواع عفونت دستگاه تناسلی زنان یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین دلایل مراجعه خانم‌ها به پزشک متخصص زنان و زایمان است. بیمار معمولا در اثر ترشحات،

HIV مختصر شده نام ویروس نقص ایمنی بدن انسان است. این بیماری بر سلول‌های سیستم ایمنی بدن اثر می‌گذارد، آن‌ها را از بین می‌برد و

زگیل تناسلی یکی‌از بیماری‌ های شایع آمیزشی است که مردان و زنان را مبتلا می‌کند. این بیماری پوستی و عفونی با زائده‌های غیرسرطانی بروز می‌کند

زگیل تناسلی یکی از بیماری‌های آمیزشی است که فقط از راه رابطه جنسی منتقل نمی‌شود؛ تماس مستقیم با پوست آلوده هم موجب ابتلا به این

ویروس HPV عامل بیماری زگیل تناسلی است که از طریق رابطه جنسی یا تماس با پوست فرد مبتلا، منتقل می‌شود. شیوع گسترده زگیل تناسلی در

درمان به‌موقع زگیل تناسلی برای کنترل بیماری و جلوگیری از انتقال آن به شریک جنسی اهمیت بسیاری دارد.  این مطلب درباره درمان زگیل تناسلی با

زگیل مقعدی یکی از بیماری‌های آمیزشی است که با سرعت بالایی انتقال پیدا می‌کند و موجب ایجاد زائده‌هایی در قسمت داخلی و خارجی مقعد می‌شود.

بیماری‌های جنسی که به آنها در انگلیسی Sexually transmitted infections (STIs) یا sexually transmitted diseases (STDs) گفته می‌شود، بیماری‌هایی هستند که از طریق انواع مختلف

آبله میمونی اولین بار در سال 1958 زمانی که دو شیوع بیماری شبیه آبله در کلنی‌های میمون‌هایی که برای تحقیقات نگهداری می‌شدند، رخ داد، کشف

بیماری کرونا یا covid19 اولین بار در دسامبر سال 2019 میلادی در شهر ووهان چین شناسایی شد. فرضیه‌های متفاوتی در مورد نحوه‌ی به وجود آمدن

    بیماری کرونا یا covid19 اولین بار در دسامبر سال 2019 میلادی در شهر ووهان چین شناسایی شد. بعد از گذشت مدت کوتاهی سرتاسر

  تشخیص بیماری کرونا مبتنی بر سه مورد است. اول علائم بالینی شامل تب، لرز، سرفه، عطسه، تنگی نفس و… است. مورد دوم تصویربرداری است

کروناویروس یا ویروس کرونا، نامی که از اواخر سال 2019 میلادی بر سر زبان‌ها افتاد. اما کروناویروس برای پزشکان، ویروس‌شناسان و محققان نام غریبه‌ای نبوده

اگر دائماً بدون هیچ دلیلی احساس عصبانیت می‌کنید، باید بدانید که شناسایی دلایل پنهان و یادگیری نحوۀ کنترل عصبانیت شما از اهمیت زیادی برخوردار است.

ایمنی یک سیستم پیچیده، ظریف و چند‌لایه در داخل بدن شما است و تأمین منظم و پیوستۀ مواد مغذی به تعادل و عملکرد مناسب آن

ویتامین E یک ویتامین و ماده‌ مغذی حیاتی است که مصرف به اندازه‌ی آن برای سلامتی افراد لازم است. این ویتامین در انواع و اقسام

شاید متداول‌ترین پاسخ‌ به این سوال ژن‌ها و بیماری خود ایمنی باشد که بواسطه‌ی آن سیستم ایمنی بدن شما به غده‌ی تیروئید حمله می‌کند. با

چاقی یکی از وضعیت‌های بحرانی رایج در جهان امروز به شمار می‌رود که از چربی اضافی بدن ناشی می‌شود. اگر وزن شما به طور ناگهانی