جلوگیری از بارداری به مجموعه روش‌هایی اطلاق می‌شود که برای کنترل باروری و جلوگیری از بارداری غیر مطلوب به‌کار گرفته می‌شوند. این روش‌ها برای جلوگیری از بارداری شامل کاندوم، روش‌های هورمونی مانند قرص‌های ضدبارداری، روش دائمی مثل جلوگیری از بارداری با (IUD) و برخی روش‌های کنترل ترشح هورمون در طی رابطه جنسی هستند. این روش‌ها به زوجین کمک می‌کنند تا باروری خود را کنترل کنند و همچنین در جلوگیری از انتقال بیماری‌های جنسی نیز موثر هستند. در واقع روش‌های پیشگیری از بارداری به زوجین این امکان را می‌دهند تا هر زمان که توانایی پرورش فرزند را داشتند بچه‌دار شوند.
از آخرین باری که آزمایش خون دادی چند وقت می‌گذره؟؟
همین حالا برای انجام آزمایش خون اقدام کن!!
مزیت های جلوگیری از بارداری
- پیشگیری از بارداری ناخواسته: جلوگیری از بارداری به‌شما کمک می‌کند تا از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید و از تصمیم‌گیری‌های نادرست در زندگی خود بپرهیزید.
- بهبود سلامت مادر و کودک: با انتخاب زمان مناسب برای بارداری، شما می‌توانید برای خود و فرزند خود شرایط بهتری فراهم کنید و از مشکلات سلامتی مادر و کودک در زمان‌های نامناسب جلوگیری کنید.
- افزایش اقتصاد خانواده: با کنترل تعداد فرزندان خود، می‌توانید منابع خود را بهینه‌تر مدیریت کنید و بهبود اقتصاد خانواده خود را تضمین کنید.
- افزایش رضایت زناشویی: با داشتن کنترل بر روی بارداری، می‌توانید زمان مناسبی برای بارداری انتخاب کرده و از رضایت زناشویی بالاتری برخوردار شوید.
جلوگیری از بارداری در اولین رابطه
برای جلوگیری از بارداری در اولین رابطه، مهم است که از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید. شما می‌توانید از روش‌هایی مانند کاندوم یا استفاده از قرص‌های ضد بارداری به‌عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده کنید. استفاده از این روش‌ها باید قبل از شروع فعالیت‌های جنسی انجام شود. همچنین، در صورتی که مایل به استفاده از روش‌های دیگر مثل روش پیشگیری از بارداری دائمی یا روش‌های تزریقی هستید، بهتر است با یک پزشک یا متخصص بهداشت جنسی مشورت کنید. به هر حال، هدف استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری در هر صورتی، کنترل و جلوگیری از بارداری ناخواسته درصورت عدم تمایل به باروری است.
روش جلوگیری از بارداری خانگی
- استفاده از روش تقویتی و روش دوره‌ای: در این روش‌ها، زنان می‌توانند براساس دوره تخمک‌گذاری خود، روزهای خطرناک خود را شناسایی کرده و در این روزها از روابط جنسی پرهیز کنند.
استفاده از روش های طبیعی برای جلوگیری از حاملگی
این روش‌ها شامل استفاده از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی یا مواد غذایی خاص برای تنظیم دوره‌های قاعدگی و جلوگیری از بارداری می‌شود.
کلم برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه
برخی معتقدند که قرار دادن برگ کلم در واژن پس از رابطه جنسی می‌تواند به جلوگیری از بارداری کمک کند. اما باید توجه داشت که این روش‌ها به‌عنوان روش‌های محافظتی معتبر شناخته نمی‌شوند و ممکن است به عوارض جانبی منجر شوند.
اگر به هر دلیلی شرایط حضور و انجام آزمایش در آزمایشگاه را ندارید، آزمایشگاه فرین شرایط انجام آزمایش در منزل را برای شما فراهم کرده است.
تغذیه برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه
برخی اعتقاد دارند که مصرف برخی مواد غذایی خاص مانند آبغوره، زعفران یا آب‌لیمو می‌تواند به جلوگیری از بارداری کمک کند. اما تحقیقات علمی در این زمینه هنوز کافی نیست و باید با توجه به نظر پزشک عمل شود.
مصرف زعفران برای جلوگیری از بارداری
در واقع زعفران پس از ورود اسپرم و رسیدن به تخمک می‌تواند باعث جلوگیری از بارداری شود. این روش جزو سقط‌های اولیه بشمار می‌رود که بدون خوردن قرص اورژانسی می‌توان از تشکیل جنین و بارداری جلوگیری کرد. اما این روش هنوز منبع علمی برای جلوگیری از بارداری ندارد بیشتر به‌عنوان سقط به‌روش خانگی عمل می‌کند.
انواع قرص های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه
قرص‌های جلوگیری از بارداری با توجه به نوع و محتوای دارو، به چند دسته تقسیم می‌شوند. که شامل:
- قرص‌های ترکیبی: این نوع قرص‌ها دارای دو هورمون به نام استروژن و پروژسترون هستند که مانع از تخمک‌گذاری می‌شوند. برای مصرف این قرص، باید همیشه در ساعت مشخصی و همیشه همراه با غذا مصرف شود. مثل قرص یاز (یاسمین).
- قرص‌های پروژسترونی: این نوع قرص‌ها فقط دارای هورمون پروژسترون هستند که مانع از تخمک‌گذاری و همچنین ایجاد ستون‌های رحمی می‌شوند. مصرف این قرص‌ها معمولا از روز 5 تا 26 دوره قاعدگی است.
- قرص‌های هورمونی برای تنظیم دوره قاعدگی: این نوع قرص‌ها دارای هورمون استروژن یا پروژسترون هستند که به منظور کنترل دوره قاعدگی به کار می‌روند و مانع از تخمک‌گذاری نمی‌شوند. دو نوع رایج این قرص‌ها ال دی و اچ دی هستند. قرص اچ دی میزان استروژن بیشتری نسبت به ال دی دارد.
به طور کلی قرص‌های ترکیبی اثربخشی بیشتری نسبت به قرص‌هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند، دارند.
انجام انواع آزمایشات نظیر آزمایش خون، آزمایش بارداری، آزمایش ویتامین d و آزمایش در منزل توسط بهترین آزمایشگاه در چیذر که کادر مجرب و حرفه‌ای دارد و از مدرن‌ترین تجهیزات آزمایشگاهی استفاده می‌کند.
روش جلوگیری از بارداری تزریقی
روش جلوگیری از بارداری تزریقی شامل تزریق هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون است. این تزریق‌ها معمولاً هر 1 تا 3 ماه انجام می‌شوند و می‌توانند به‌عنوان روش جلوگیری از بارداری برای زنانی که قرص‌ها را نمی‌توانند یا نمی‌خواهند مصرف کنند، مناسب باشند. پس از انجام تزریق به‌مدت یک هفته باید از یک روش مطمئن‌تر برای پیشگیری استفاده کنید زیرا تا یک هفته زمان می‌برد که اثربخشی کاملی داشته باشد. همچنین پس از پایان مدت اثرگذاری، دوز بعدی را تزریق کنید تا از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید.
برای جلوگیری از حاملگی چه بخوریم؟
برای جلوگیری از بارداری می‌توانید از قرص‌های هورمونی پیش از رابطه یا قرص‌های اورژانسی پس از رابطه و ریخته‌شدن اسپرم، استفاده کنید. در ادامه به طور کامل در این رابطه بحث کرده‌ایم.
جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم
- پس از ریختن‌اسپرم برای جلوگیری از بارداری، باید حداکثر تا ۷۲ ساعت پس از رابطه، قرص اورژانسی مصرف کنید. این قرص‌ها به‌صورت دوتایی با دوز 75/0 و به صورت تکی با دوز 5/1 می‌باشند. قرص دوتایی را باید به‌صورت همزمان مصرف کنید.
چه افرادی بیشتر در معرض بارداری خارج از رحم هستند؟
- در طب سنتی، مصرف شربت زعفران از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم می‌باشد. همچنین مصرف چای یا شربت زعفران نیز در سه ماه اول بارداری موجب سقط جنین می‌شود.
- روش دیگر برای جلوگیری از بارداری پس از ریختن اسپرم، استفاده از آی یو دی مسی (IUD) است. IUD مسی می‌تواند تا 5 روز بعد از رابطه جنسی بدون محافظت در رحم قرار داده شود. از عوارض این روش می‌توان به خونریزی بیشتر و طولانی‌تر قاعدگی، لکه بینی بین قاعدگی، درد لگن و نفخ اشاره کرد.
- حلقه واژنی که به عنوان نوارینگ نیز شناخته می‌شود، یک وسیله کوچک، نرم و انعطاف پذیر است که در واژن قرار می‌گیرد و برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌شود. این حلقه به قطر حدود 2 اینچ (5 سانتی متر) است. حلقه واژن شامل دوز کمی استروژن و پروژسترون (همان هورمون‌هایی که در قرص ضد بارداری وجود دارد) است.
محصولات دارویی و هورمونی برای جلوگیری از حاملگی
همانطور که گفته‌شد قرص‌های ضدبارداری که به‌صورت هورمونی ترکیبی یا تکی می‌باشند در بازار عرضه می‌شوند. از دیگر محصولات دارویی و هورمونی می‌توان به تزریق آمپول‌های یک‌ماهه یا سه‌ماهه اشاره کرد.
ابزارهای پیشگیری از بارداری
با گذر زمان و افزایش نیاز افراد به ابزارهای ضد بارداری، با مطالعه پزشکان وسایل مختلفی به منظور پیشگیری از بارداری روانه بازار شده‌اند.
تزریق آمپول پیشگیری
این آمپول‌ها همان هورمون‌ها هستند فقط برای بعضی از بانوانی که قرص‌ها عوارض جدی برای آن‌ها داشته باشند یا با اختیار خود علاقه به مصرف این قرص‌ها ندارند، تجویز می‌شوند.
IUD یا دستگاه داخل رحمی
این دستگاه کوچک T شکل که حاوی هورمون پروژسترون یا پلاستیک و مس است با آزادکردن این مواد باعث جلوگیری از بارداری می‌شوند. این دستگاه از طریق واژن وارد رحم می‌شود و پس از رسیدن به رحم بازوهای دستگاه باز می‌شوند. اما در این روش مانند روش‌های دیگر به‌جز کاندوم، از انتقال بیماری‌ها جلوگیری نمی‌کند.
قرص های هورمونی ضد
قرص‌های حاوی هورمون‌های پروژسترون و استروژن که می‌توانند از تخمک‌گذاری جلوگیری کنند یا اینکه راه رسیدن اسپرم به تخمک را سخت کنند.
پیشنهاد مطالب مرتبط: چسبندگی رحم چیست؟
کاندوم
یک‌روش ساده و مناسب که بسیار قابل اطمینان است، استفاده از کاندوم می‌باشد که این روش از پیشگیری، از انتقال برخی بیماری‌های جنسی می‌تواند جلوگیری کند. کاندوم‌ها می‌توانند زنانه یا مردانه باشند.
ایمپلنت ضد بارداری
یک میله‌کوچک و انعطاف‌پذیر که زیر پوست قرار می‌گیرد و با ترشح هورمون باعث عدم تخمک‌گذاری می‌شود. همچنین از ورود اسپرم به داخل رحم جلوگیری می‌کند.
جلوگیری از بارداری دائمی
با انجام عمل‌های وازکتومی و بستن لوله‌های فالوپ می‌توان از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری کرد. این روش به‌عنوان یک روش‌دائمی شناخته‌شده است.
عقیم سازی مردان
روش وازکتومی با بستن لوله اسپرم‌بر، اسپرم به داخل مایع منی ترشح نمی‌شود.
عقیم سازی زنان
همچنین با بستن لوله‌های فالوپ زنان، تخمک در لوله‌ها باقی می‌ماند و اسپرم به آن‌ها نمی‌رسد.
پیش از استفاده از تمامی روش‌هایی که بیان شد حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. با تجویز پزشک، هرکدام از روش‌های جلوگیری از بارداری که برای شما مناسب‌تر است را انتخاب کنید. هیچ‌گاه بدون تجویز پزشک از قرص‌های پیشگیری مصرف نکنید. زیرا ممکن است به‌علت بیماری زمینه‌ای یا بیماری‌هایی که از آن بی‌خبر هستید عوارض جدی برای شما داشته‌باشد. به‌عنوان مثال قرص‌های هورمونی پیشگیری از بارداری، برای بیماری‌های قلبی‌عروقی،افسردگی، سرطان سینه، سابقه انواع سکته و سردردهای میگرن بسیار مضر هستند.
