آرگان درختی است که میوه چرب و بسیار پر فایدهای را تولید میکند که نه تنها مصرف خوراکی دارد، بلکه در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو در سراسر جهان استفاده میشود. درون آن میوه، مغز کوچکی است که روغن آرگان از آن استخراج میشود. طی نسلها، بومیان جنگلهای آرگان در مراکش، از این روغن باکیفیت برای سلامت پوست و مو استفاده میکردند.
آنها از آرگان برای درمان زخم، تسکین بثورات، و برای تغذیه پوست و مو بهره میبردند. درختان کمرشدی که حامل این مغز روغنی هستند، آنقدر مورد احترام هستند که در سال 1998 جنگل آرگان توسط یونسکو بهعنوان ذخیرهگاه زیستکره معرفی شد.
روغن آرگان چیست؟
روغن آرگان یک روغن گیاهی است که از هسته میوه درخت آرگان (Argania spinosa L) تولید میشود. این روغن کمیاب، دارای اسیدهای چرب ضروری اولئیک (امگا 9) و لینولئیک (امگا 6) است که هر دو به بهبود پوست مستعد آکنه کمک میکنند. در واقع مطالعات نشان داده است که سبوم پوست افرادی که مستعد آکنه هستند، کمبود اسید لینولئیک دارد.
بسته به نوع درخت، روغن آرگان حاوی حدود 35 تا 40 درصد لینولئیک اسید و 42 تا 48 درصد اسید اولئیک است. اسید لینولئیک التهاب و آکنه را کاهش میدهد و رطوبت پوست را افزایش میدهد. اسید اولئیک میتواند نفوذپذیری پوست را بهبود بخشیده و به سایر مواد کمک کند تا راحتتر به پوست نفوذ کنند.
ویتامین های موجود در روغن آرگان
اگر نمیدانید چرا روغن آرگان مراکش برای مو و پوست مفید است، حتما باید نگاهی به ترکیبات تشکیلدهنده و انواع ویتامینهای آن بیندازید:
- ویتامین A
- ویتامین E
- آنتیاکسیدانها
- اسیدهای چرب امگا 6
- اسید لینولئیک
دقیقاً به دلیل همین ترکیبات است که شرکتهای لوازم آرایشی، این روغن را در محصولات ضد پیری و مراقبت از مو و پوست پیشرفته خود بهکار میبرند.
انجام آزمایش خون برای تشخیص بیماری ها و کمبود ویتامین در بدن و آزمایش بارداری(قبل و حین بارداری) با پیشرفته ترین تجهیزات و امکانات در آزمایشگاه چیذر فرین
فواید روغن آرگان
در این قسمت تعدادی از فایده های این روغن و روشهایی که میتوانید با استفاده از آنها از این فواید استفاده کنید، ذکر شده است.
1. مرطوبکننده شب
روغن درخت آرگان بهسرعت جذب میشود و اثری باقی نمیگذارد. پس از تمیزکردن پوست با یک پاککننده کاملا طبیعی، یک قطره از این روغن را در کف دست خود بریزید تا گرم شود. سپس با حرکات دایرهای آن را روی صورت و گردن خود بمالید.
این روغن برای استفاده در اطراف چشم ملایم و بی خطر است.
2. تونر پوست
به تعادل رساندن پوست، مرحله مهمی از روتین مراقبت از پوست است و روغن آرگان برای این مرحله، بهعنوان یک تونر کاملا طبیعی عمل میکند. این تونر برای مبارزه با آکنه، لکههای ناشی از افزایش سن و آسیبهای ناشی از آفتاب مفید است و رنگ پوست یکدستتری را برای شما به ارمغان میآورد.
برای تهیه تونر پوست با روغن آرگان، این دستورالعمل را دنبال کنید:
- 1 فنجان آب جوش را روی چای سبز کیسهای بریزید و بگذارید 7 تا 10 دقیقه دم بکشد.
- چای کیسهای را بردارید و بگذارید سرد شود.
- یک یا دو قطره از اسانس مورد علاقه خود (مثل پرتقال، لیمو یا درخت چای) و 2 تا 4 قطره روغن آرگان را با هم مخلوط کنید.
- صبح و شب بعد از پاکسازی و قبل از مرطوبکردن آن را روی پوست استفاده کنید.
درباره ویتامین برای لاغری و کاهش وزن بیشتر بخوانید.
3. لایه بردار
ساختن لایهبردار در خانه کار سختی نیست. از آنجا که روغن آرگان یک لایهبردار طبیعی است، میتوانید از آن به روش زیر استفاده کنید:
- ۱ قاشق غذاخوری شکر قهوهای را با چند قطره آرگان در دستتان مخلوط کنید.
- این ترکیب را به مدت دو تا چهار دقیقه با حرکات دایرهای به صورت خود بمالید.
- با آب گرم آب کشی کرده و بعد به آرامی خشک کنید.
4. درمان آکنه
خبر عالی برای کسانی که از آکنه رنج میبرند این است که روغن آرگانِ ارگانیک، سطح سبوم را در افراد دارای پوست چرب کاهش میدهد. سبوم یا همان چربی پوست، اگر به میزان زیادی ترشح شود، با بستن منافذ پوست سبب آکنه میشود.
برای استفاده از این خواص روغن آرگان، یک قطره از آن را در کف دست خود بریزید و به قسمتهای حاوی آکنه بزنید. برای مبارزه با جوشهای سرسفید سرسخت، حتما تونر بالا را با استفاده از چند قطره روغن درخت آرگان و چای سبز درست کنید. عصاره چای ممکن است با محتوای آنتیاکسیدانی غنی و خواص ضدباکتری، ضدویروسی و ضدقارچی خود، فواید ضد آکنه آرگان را تکمیل کند.
5. درمان ترک پوست
روغن آرگان با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، میتواند بهخلاصشدن از شر ترکهای پوستی کمک کند.
برای درمان ترکها، 2 تا 3 قطره روغن آرگان خالص را در کف دست خود گرم کنید و به آرامی به شکم، باسن، رانها یا هر ناحیه دارای ترک دیگری بمالید.
ویتامین A و ویتامین E موجود در این روغن، به جوانسازی پوست کمک میکنند و در عین حال مرطوبکننده هستند و احتمال ایجاد ترکهای پوستی را کاهش میدهند.
6. آرام کردن پوست بعد از اصلاح
روغن آرگان یک روش موثر برای تسکین پوست بعد از اصلاح، هم برای آقایان (بعد از اصلاح ریش) و هم برای خانمها (بعد از اصلاح موهای زائد) است.
برای اینکار، یک یا دو قطره از روغن را در دستان خود گرم کنید و به آرامی روی ناحیه اصلاحشده ماساژ دهید.
بیشتر بخوانید: چکاپ کامل و تشخیص دقیق در بهترین آزمایشگاه تهران (فرین)
7. مرطوبکننده کل بدن
همچنین میتوانید از روغن آرگان بهعنوان مرطوبکننده کل بدن خود استفاده کنید.
فقط چند قطره روغن آرگان را به روغن حامل مناسب (نارگیل، زیتون، جوجوبا، بادام شیرین یا کنجد) اضافه کنید و آن را به بدن خود بمالید.
8. حالتدهنده به مو
روغن آرگان نه تنها برای پوست مفید است، بلکه برای مو نیز عالی است و تمام ویتامین برای مو را داراست. این روغن باعث میشود تا موها بهخوبی حالت بگیرند ودر عین حال تارهای خشک را ترمیم کرده و از موخوره جلوگیری مینماید. همچنین از مو در برابر گرمای سشوار، بیگودی و اتوی مو محافظت میکند و در عین حال رنگ و درخشندگی سالمی بر روی موها ایجاد مینماید.
تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد روغنهای غنی از اسیدهای چرب ضروری، مانند آرگان، میتوانند به ضخیمشدن تار موها و جلوگیری از شکستگی یا آسیب به آنها کمک کنند.
برای بهبود سلامت موهای خود، با یک قطره شروع کنید (برای موهای کوتاه، ½ قطره هم ممکن است کافی باشد). قبل از اینکه انگشتان خود را در موهای خود فرو کنید، روغن را در کف دست خود گرم کنید. سپس ½ قطره را به نوک انگشتان خود اضافه کنید و روی پوست سر خود و همچنین بیشتر به ساقه موهای خود ماساژ دهید. مقدار اضافی را به صورت، گردن یا دستان خود بمالید.
سخن آخر
روغن آرگان یک روغن فوقالعاده برای پوست و مو است. این روغن از هسته نوعی میوه در مراکش استخراج میشود و دارای اسیدهای چرب ضروری، ویتامین A، E و آنتیاکسیدان است. آرگان حتی برای افرادی که دچار آکنه میشوند نیز قابل استفاده است و میتوانید مقادیر کم آن را در اطراف چشم خود استفاده نمایید. با این حال، لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص پوست مشورت نمایید.
منبع:
