آزمایش تخصصی ژنتیک تغذیه F (تنها یک بار در طول عمر)
امروزه تیمهای تخصصی سلامت در سراسر دنیا با استفاده از رمزگشایی کدهای ژنتیک، رژیمهای تغذیه را متناسب با ویژگیهای ژنتیک افراد به گونهای طراحی میکنند که امکان اثربخشی هر چه بیشتر برنامه تغذیه را فراهم میسازد و مطالعات نشان داده است که تفاوتهای ژنتیکی افراد میتواند بر نحوه پاسخ بدن به غذاها، نوشیدنیها و مکملهای مختلفی که استفاده میکنیم، تأثیر بگذارد و رعایت نتایج تست ژنتیک در حدود 2.5 برابر بر کاهش وزن افراد اثر مثبت نشان داده است.
پارامترهایی که در تست ژنتیک تغذیه مورد بررسی قرار میگیرند به شرح زیر است:
موارد ارزیابی در تست
امکان انتخاب بهترین نوع رژیم غذایی (کم کربوهیدرات، کم چرب، مدیترانهای و...)
تعیین پاسخ اختصاصی بدن شما به کربوهیدراتها (کمک به پیشگیری بیماریهایی همچون دیابت و...)
تعیین پاسخ اختصاصی بدن شما به چربیها (کمک به کنترل وزن و پیشگیری از بیماری قلبی)
بررسی نیاز بدن شما به پروتئینها
تعیین پاسخ بدن به کافئین (رعایت میزان استفاده کافئین موجود در چای و قهوه و...)
تعیین احتمال پُرخوری عصبی و احساسی و تخمین استعداد شما نسبت به ابتلا به چاقی ارثی
بررسی تاثیر الکل بر روی بدن و فعالیت مغزی
بررسی توانایی سم زدایی بدن شما
بررسی حساسیت بدن شما به نمک (پیشگیری از فشار خون بالا)
بررسی حساسیت بدن شما به گلوتن (تشخیص بیماری سلیاک)
بررسی حساسیت بدن شما به لاکتوز (درک مشکلات گوارشی)
نیاز اختصاصی بدن شما به امگا 3 (پیشگیری از بیماریهای قلبی و خود ایمنی مانند MS)
نیاز اختصاصی بدن شما به ویتامین B12 و اسیدفولیک (کنترل ضعف و افسردگی و پیشگیری از کم خونی)
نیاز اختصاصی بدن به ویتامین D و کلسیم (پیشگیری از پوکی استخوان و کنترل افزایش وزن)
نیاز اختصاصی بدن شما به ویتامین C (به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی)
نیاز اختصاصی بدن شما به ویتامین E (جهت عملکرد مناسب اندامها و فعالیتهای عصبی)
بررسی حساسیت حس چشایی شما و علایق وابسته به آن (مانند میل به خوردن اسنک شیرین)