ژنتیک تغذیه و ورزش
خانه > بخش های آزمایشگاه > ژنتیک تغذیه و ورزش
برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید!
امروزه پزشکی شخصی یا پزشکی فردمحور (Personalized Medicine) با بهرهگیری از علوم مختلف ژنتیک، بیوانفورماتیک و زیست فناوری و غیره پنجره جدیدی در حوزه پزشکی گشوده است . این حوزه پزشکی به دنبال ارائه خدمات پزشکی (سلامت، پیشگیری، تشخیص، درمان و مراقبت) متناسب با ژنتیک فرد است.
ما در آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک فرین با کمک محققین و دانشمندان داخلی موفق به راه اندازی یکی از کاملترین تست های تخصصی ژنتیک ورزش و تغذیه بر اساس جدیدترین مطالعات معتبر دنیا شده ایم و می توانیدبر اساس این اطلاعات و پیشنهادهای ما تغییراتی در سبک زندگی خود بدهید که باعث احساس رضایت بیشتر و سلامت فردی شما گردد.
جالب است بدانید اگرچه در ابتدا انجام آزمایشات ژنتیکی بسیار گران قیمت، سخت و محدود به تشخیص بیماری ها بود ولی با پیشرفت انواع روش های ژنتیکی دستیابی به اطلاعات فردی راحت تر و دردسترس تر شد و دستیابی به نتایج ژنتیک نه تنها در حوزه تشخیص و درمان بیماری ها، بلکه در جهت افزایش احساس رضایت مندی و ارتقا کیفیت زندگی افراد بکار گرفته شد.
ما در آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک فرین با کمک محققین و دانشمندان داخلی موفق به راه اندازی یکی از کاملترین تست های تخصصی ژنتیک ورزش و تغذیه بر اساس جدیدترین مطالعات معتبر دنیا شده ایم و می توانیدبر اساس این اطلاعات و پیشنهادهای ما تغییراتی در سبک زندگی خود بدهید که باعث احساس رضایت بیشتر و سلامت فردی شما گردد.
جالب است بدانید اگرچه در ابتدا انجام آزمایشات ژنتیکی بسیار گران قیمت، سخت و محدود به تشخیص بیماری ها بود ولی با پیشرفت انواع روش های ژنتیکی دستیابی به اطلاعات فردی راحت تر و دردسترس تر شد و دستیابی به نتایج ژنتیک نه تنها در حوزه تشخیص و درمان بیماری ها، بلکه در جهت افزایش احساس رضایت مندی و ارتقا کیفیت زندگی افراد بکار گرفته شد.
مطالعات محققین نشان دادند یک نسخه یکسان تغذیه یا ورزش برای همه وجود ندارد و پاسخ بدن هر فردی به موادغذایی مختلف، متفاوت است و افرادی که مطابق با ژنتیک شخصی خود از سبک غذایی یا ورزشی خاص تبعیت می کنند، به طور مشخصی بیشتر از سایرین دارای رضایت هستند. بنابراین اگر به دنبال تناسب اندام، زیبایی و سلامتی هستیداولین قدم، شناسایی خصوصیات ژنتیکی انحصاری بدن شما به کمک تست ژنتیک فرین فیت است.
البته بهتر است به این نکته توجه کنید که تست ژنتیکورزش تنها بخشی از عوامل اثر گذار بر پاسخ اختصاصی شما به تمرینات است و عوامل دیگرمانندعادات تغذیه ای ؛ سبک زندگی ،روتین های فردی ورزشی نیز بر پاسخ شما به تغذیه اثر گذارند که در این گزارش منعکس نشده اند.با وجود تفسیرکامل نتایج DNA شما، بهتر است قبل از هر تغییر در رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی خود ابتدا با متخصصان حوزه سلامت مانند متخصصین تغذیه و مربیان عزیزنیز مشورت بگیرید .
البته بهتر است به این نکته توجه کنید که تست ژنتیکورزش تنها بخشی از عوامل اثر گذار بر پاسخ اختصاصی شما به تمرینات است و عوامل دیگرمانندعادات تغذیه ای ؛ سبک زندگی ،روتین های فردی ورزشی نیز بر پاسخ شما به تغذیه اثر گذارند که در این گزارش منعکس نشده اند.با وجود تفسیرکامل نتایج DNA شما، بهتر است قبل از هر تغییر در رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی خود ابتدا با متخصصان حوزه سلامت مانند متخصصین تغذیه و مربیان عزیزنیز مشورت بگیرید .
انجام تست های ژنتیک ورزش و تغذیه چه کمکی به افراد میکند ؟
- انتخاب رویکرد شخصی در حفظ سلامت افراد
- تناسب اندام و حفظ شرایط ایده ال بدنی
- کاهش هزینه ها و عدم نیاز به تجربیات زمان بر
- کمک به انتخاب مناسب ترین آموزش ها
- دستیابی به بهترین نتیجه را در کمترین زمان
- انتخاب سبک زندگی و تغذیه شخصی سازی شده
- اطلاع از استعداد ورزشی و پاسخ ژنتیکی بدنتان
- استعدادیابی و جلوگیری از اتلاف سرمایه های مالی و انسانی
- آموزش صحیح ورزشکاران نخبه در ورزش های استقامتی و مقاومتی
لطفا برای درک بهتر نتایج این بخش را بخوانید
همه انسانهای روی کره زمین به دلیل یک جد مشترک بسیار به یکدیگر شبیه هستند و حدود 99.9 % ساختار ژنتیکی مشابهی دارند اما جالب است همان میزان تفاوت ناچیز باعث تفاوت چشم گیر در ظاهر افراد، صفات متفاوت و یا ریسک ابتلا متفاوت به انواع بیماری ها است. این قضیه در مورد خصوصیات تغذیه و تواناییهای ورزشی هم صادق است. به این ترتیب که پلی مرفیسمهایی (چند شکلیهای ژنتیکی) که در ژنهای مربوط به فعالیتهای فیزیکی وجود دارد باعث میشوند که هر کدام از ما توانایی ها و ویژگیهای خاصی در زمینه فعالیتهای ورزشی یا افزایش و کاهش وزن داشته باشیم.هدف از انجام آزمایش "فرین فیت" تغییر ورزش حرفه ای شما نیست. هدف این است که خصوصیات ژنتیکی بدن خود و نیازهای اختصای خود را شناخته و با اگاهی از این خصوصیات مکمل های مناسب استفاده کنید یا تمرینات خود را کارامدتر انجام داده و نتایج مطلوب تری در زمان کوتاهتر بدست آورید.
چه نمونه ای جهت انجام تست ژنتیک ورزش و تغدیه مناسب است ؟
بدن شما از میلیون ها سلول از جمله پوست، ماهیچه ها، اعصاب ،خون و….تشکیل شده است و در مرکز اکثر سلول های بدن، مولکول DNA که حاوی ژن های اختصاصی شماست وجود دارد.با وجود اینکه سلول های ما دائماً در حال تکثیر هستند، اطلاعات ژنتیکی ما در تمام طول عمر ما ثابت است و تنها با یک بار انجام تست ژنتیک میتوانید به صفات ثابت خود دست یابید.
بنابراین برای انجام آزمایش ژنتیک نمونه ای از هر نوع سلول های خون، پوست، مو، ناخن یا هر نوع بافتی از بدن قابل قبول است ولی به طور رایج نمونه خون و بزاق بدلیل دسترسی راحت تر انتخاب اول افراد هستند .
ما در آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک فرین با کمک محققین و دانشمندان داخلی موفق به راه اندازی یکی از کاملترین تست های تخصصی ژنتیک ورزش و تغذیه بر اساس جدیدترین مطالعات معتبر دنیا شده ایم و می توانیدبر اساس این اطلاعات و پیشنهادهای ما تغییراتی در سبک زندگی خود بدهید که باعث احساس رضایت بیشتر و سلامت فردی شما گردد.
جالب است بدانید اگرچه در ابتدا انجام آزمایشات ژنتیکی بسیار گران قیمت، سخت و محدود به تشخیص بیماری ها بود ولی با پیشرفت انواع روش های ژنتیکی دستیابی به اطلاعات فردی راحت تر و دردسترس تر شد و دستیابی به نتایج ژنتیک نه تنها در حوزه تشخیص و درمان بیماری ها، بلکه در جهت افزایش احساس رضایت مندی و ارتقا کیفیت زندگی افراد بکار گرفته شد.
بنابراین برای انجام آزمایش ژنتیک نمونه ای از هر نوع سلول های خون، پوست، مو، ناخن یا هر نوع بافتی از بدن قابل قبول است ولی به طور رایج نمونه خون و بزاق بدلیل دسترسی راحت تر انتخاب اول افراد هستند .
ما در آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک فرین با کمک محققین و دانشمندان داخلی موفق به راه اندازی یکی از کاملترین تست های تخصصی ژنتیک ورزش و تغذیه بر اساس جدیدترین مطالعات معتبر دنیا شده ایم و می توانیدبر اساس این اطلاعات و پیشنهادهای ما تغییراتی در سبک زندگی خود بدهید که باعث احساس رضایت بیشتر و سلامت فردی شما گردد.
جالب است بدانید اگرچه در ابتدا انجام آزمایشات ژنتیکی بسیار گران قیمت، سخت و محدود به تشخیص بیماری ها بود ولی با پیشرفت انواع روش های ژنتیکی دستیابی به اطلاعات فردی راحت تر و دردسترس تر شد و دستیابی به نتایج ژنتیک نه تنها در حوزه تشخیص و درمان بیماری ها، بلکه در جهت افزایش احساس رضایت مندی و ارتقا کیفیت زندگی افراد بکار گرفته شد.
ریسکها و محدودیتهای تستهای ژنتیک کدامند؟
ریسک فیزیکی مرتبط با بیشتر تستهای ژنتیک بسیاراندک است، به ویژه برای تستهایی که فقط به نمونه خون یا مخاط دهان نیاز دارد. در مواردیکه نمونه تست به خارج از ایران ارسال میشود گاها بدلیل مباحث چون مطالعات دقیق ژنومیک جمعیتی،حساسیت های وجود دارد ولی در آزمایشگاه ژنتیک فرین ما با کمک محققین داخلی موفق به دستیابی به یکی از کامل ترین و به روز ترین پنل تست های متداول در حوزهژنتیک ورزش و تغدیه شده ایم که علاوه بر قیمت مناسب نسبت به نمونه های ارسالی به خارج از ایران و در دسترس بودن برای عموم متقاضاین محترم، امکان ارتقا و تفسیر دقیق نتایج بومی نیزوجود دارد.